Blåbärssmoothie

Smoothie är så enkelt att göra och verkligen svalkande! Även detta är något som kan varieras i oändlighet. Jag brukar göra den på A-fil, men är man utomlands funkar det med mjölk, yoghurt, glass, mandelmjölk etc.

Blåbärssmoothie:

1 dl a-fil

1/2 banan

1/2 dl frysta blåbär

1 clementin eller liten apelsin.

Häll allt utom clementinen i en bunke. Mixa det med en handmixer. Pressa ur saften från clementinen för hand eller med press. Blanda allt. Klart!

Provade göra denna blåbärssmoothie med mandelmjölk i stället för fil och det blev jättegott. Lite tunnare i konsistensen, men supergod.

#nyttigt #smoothie #frukost #middag #vegetariskt